ВЫСОКИЕ КАБЛУКИ: как носить без боли?

Если Вы ощущаете боль и усталость после ношения туфель на высоких каблуках, то в данной статье есть несколько простых советов, облегчающих жизнь.

Во-первых, убедитесь, что обувь идеально садится на ногу.

Если со стороны все выглядит просто потрясающе, то это не значит, что и ощущения от ношения будут великолепными.


Не покупайте неудобную обувь. Если нога слишком широкая или узкая для выбранных туфлей, то лучше их не покупать.








Во-вторых, убедитесь, что обувь на высоких каблуках имеет мягкий внутренний слой.

Разработчики и производители определились с оптимальным фактором комфорта, которым они руководствуются при проектировании и создании обуви на высоком каблуке. Это очень важный аспект, он дает вам возможность принять обоснованное решение о покупке.


Если у вас подвижная работа и вы постоянно на ногах, то покупайте обувь, обращая внимание на внутреннюю мягкую подкладку.


В-третьих, определите для себя идеальную высоту каблука.

Оптимальная высота - это примерно 9-10 см. Так, с 12-сантиметровым каблуком и 2..3 - сантиметровой платформой вы будете чувствовать себя удобно.


В-четвертых, поставьте ногу на пол. Определите устойчивость обуви.

Покупайте только ту обувь, в которой нога будет твердо стоять на полу.


Удобная обувь на высоком каблуке не должна при ходьбе задействовать мышцы передней части стопы, ведь в противном случае ваши ноги будут очень уставать. Поэтому необходимо выбрать хорошо продуманную обувь, которая будет очень устойчивой, не создавая нагрузку на ноги.


Также облегчат жизнь специальные ортопедические стельки или можно прибегнуть к укреплению ножных мышц при помощи тренажеров или специальных упражнений.

Недавние посты

Смотреть все

УГГИ – чудесные сапожки с вековой историей

Итак, что такое УГГИ и почему мы называем этот вид обуви именно так? Угги – это свободная транслитерация английского слова uggs, которое было образованного от слов ugly boots – что в буквальном перево

О КОМПАНИИ

МЫ в СОЦ. СЕТЯХ

  • White Instagram Icon
  • Facebook - White Circle
  • White Vkontakte Icon

© OBUVTAIS.RU 2014 - 2020

ГРАФИК РАБОТЫ

10:00  -  18:00

пн вт ср чт пт

ТЕЛЕФОН

+7 (495) 786 77 28

+7 (495) 786 77 02

+7 (985) 910 77 11 Viber 

E-MAIL

Нажимая кнопку "Подписаться" Вы соглашаетесь на обработку персональных данных

ПОДПИСКА НА РАССЫЛКУ